01- Nade Pelado
02- Pague um almoço pra um morador de rua
03- Se você ama, Fale... Independente da resposta do outro
04- Adote um cachorro
05- Transe com seu amor, como se fosse a ultima vez "Se não tiver um amor, transe com qualquer um(a) como se fosse a ultima vez" (Use camisinha, vai que o mundo não acabe)
06- Passe 1 dia elogiando as pessoas
07- Passe 1 dia contando a verdade
08- Escute alguem com 80 anos, contar sobre sua juventude
09- Faça a Fantasia que sua(seu) mulher(homem) tanto sonha, aquela que você disse a si mesmo que nunca faria.
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